2015級應用心理學實踐周之溝通姿態
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在日常交往中🐫,你是如何進行人際溝通的?抑或討好他人🔧,過度和善;抑或將責任推給他人🪫,習慣於攻擊和批評;抑或將一切事情理智化,將自己的自尊心很好地隱藏在大話和充滿智慧的辭藻下面🧖🏽♂️,表面沉著冷靜內心卻敏感而疏離⚁;還是內心焦灼哀傷👳🏽,憑借插嘴和幹擾去尋求存在感,而沒有真正找到自己的“家”⇒,沒有歸宿感。2017年11月8日上午,心理教研室楊健梅老師帶著2015級應用心理學同學們🧑🏻🔧,分享和體驗了薩提亞的五種溝通姿態👌。
根據自己習慣性的溝通方式,討好型、指責型、超理智型🙆🏿♂️、打岔型小組成員聚在一起🧽,共同繪製“個人內在冰山的隱喻”圖。
隨後🧑🍳,各小組代表就應對方式🏋🏿、感受、期待、渴望等多角度進行分享。分享中,大家真切地感受到,為了愛和生存我們扭曲了自己的溝通模式,經層層剝離後那顆渴望被看到🧻、被尊重、被接納的心在顫動,在呼喚!
整個活動,同學們踴躍參與👉🏻、氣氛活躍!大家都表示收獲很大🐤,在今後的人際溝通中⚂,會更多地關註自己的體驗和感受🧍🏻♂️,做到內心和諧平衡👮🏽🍎,進行表裏一致的溝通🐆。



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