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17康復實踐周之慢性病運動處方製定

發布者⏱:
時間🔨:2018-10-30

10月30號上午8點📯,17級運動康復專業的學生們在1816教室展開以“慢性病運動處方製定”為主題的技能訓練活動,活動由張寧寧老師主持引導🦅。

活動開始,張老師開門見山地揭露了“靜坐少動”這個慢性病獨立發生的危害,從而引出運動處方的概念。之後,張老師生動詳實地為我們介紹了製定運動處方的基本流程與科學依據,並以心肺耐力運動處方的製定為例,為我們做了詳細的介紹。

此次活動👏🏽,同學們受益頗多💘,相信在今後運動處方製定的方面,同學們的學習將更具有針對性、科學性與靈活性。


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