17康復實踐周——身體姿態功能篩查與糾正訓練活動剪影

 2020年3月16號上午8：30左右，17康復、人體的99位同學進入zoom會議室，開始了實踐周的第一次“雲學習”，本次學習由北京康比特股份有限公司的孟令超老師主持，圍繞“身體姿態功能篩查與糾正訓練活動”的主題展開分享。

會議伊始，孟老師開門見山地提出“功能性訓練”與“傳統運動訓練”的區別這一問題，並讓同學們展開討論。孟老師指出🧑🏻‍⚕️，針對不同訓練類型☝🏼，“功能性訓練”具有很強的目的性🧡，講究肌肉的配合，提高動作質量。中間部分，孟老師細化了“功能篩查與糾正訓練”存在的意義，強調了“身體的篩查與糾正”在美觀形象、維持正常身體功能及運動訓練三個方面中的重要性💇🏻‍♂️。針對“體態糾正訓練”，孟老師講到，要從最基本的評估階段開始進行，並在“平衡訓練的糾正”上著重進行了講解。最後，孟老師與同學們展開了視頻互動，分享了很多前沿且實用的拉伸方法🏄‍♂️。

通過這場活動分享，同學們豐富了自己的知識盲區📢，從火熱的聊天互動裏就可以看出同學們對於這次互聯網授課的喜愛與滿意。課程結束後🔀，同學們在QQ互動群裏積極上交了自己的課程筆記，首次“雲學習”任務圓滿完成！