18人體實踐周——運動生物力學技術分析在田徑項目中的應用
2020年3月18日13:30,2018級運動人體科學全體同學在宋祺鵬老師帶領下進行了關於運動生物力學技術分析在田徑項目中的應用的線上學習。
課程中,宋老師講解了運動生物力學技術中工作過程技術過程,並重點對技術過程進行了詳細講解。老師介紹了技術過程分為避免犯規,節省體能,減少傷病和動作規律四個方面。並以競走項目為例,從解剖生理結構、運動生物力學原理等方面進行了詳盡的講解。同學們學習了節省體能的一些實際應用方法,如製定合理的力量訓練方案和減少體能消耗方法,速度損失的影響因素有重心垂直位移、第一峰值沖量比率踝關節貢獻率四個方面。技術過程的診斷分析應針對運動員個人進行,製定合理的方案。
通過此次學習,同學們受益匪淺,對運動生物力學技術分析有了更深層次的了解,並學習到了在訓練生活中的應用方法和理論知識,為今後的訓練實踐奠定了知識基礎,提升了自己的專業素養。
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