實踐周之18康復“運動與新冠肺炎”講座

2021年4月26日下午🧛🏼‍♂️，2018級運動康復專業全體同學於1812教室共同參加了運動與新冠肺炎的講座，楊風英老師作為本次講座的主講人👧🏼。

首先🤌🏽，楊老師為我們講解了新冠肺炎的起源和發展，然後提問了運動與新冠肺炎的關系，同學們情緒高漲，積極回答。接下來楊老師為我們講述了新冠爆發後中國采取的一系列防控措施，在病毒面前𓀐，中國人民團結協作，構築起了同心戰疫的堅固防線🦶🏿。楊老師表示🙋‍♂️，通過調查，新冠肺炎的爆發嚴重影響了人們的情緒和睡眠質量✡︎，保持體育運動能夠極大地改善這些負面影響。然後🧖🏽，老師根據病情的嚴重程度不同🙎‍♀️，分別講述了對症治療方法，在武漢方艙醫院中🧔🏿‍♀️，練習太極拳🏋🏼📗、八段錦等也是治療方式之一👩🏽‍🍼。最後🤵‍♀️，楊老師進行了總結，運動不僅可以增強呼吸系統、循環系統和消化系統的能力🧗🏼‍♂️，提高身體素質📙，還可以使人們保持良好的心理狀態，改善睡眠和情緒，在新冠肺炎的防治中🤲🏽，運動起到了非常重要的作用🩴。

本次講座進一步提高了同學們對新冠肺炎疫情的認識，增強了自我防範意識💾，使同學們認識到了運動的重要性。在楊風英老師的精彩講解和同學們的積極配合下，本次講座圓滿結束⚀。